강한 남자의 필수 아이템비아그라
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강한 남자의 필수 아이템
비아그라와 정력 강화 음식의 완벽한 조합
1. 강한 남자는 자신감에서 시작된다
남자의 정력은 단순한 신체적 능력이 아니다. 자신감, 매력, 에너지의 총합이다. 한때 불꽃같던 열정이 시들해진다면, 예전 같지 않다는 생각이 머릿속을 떠나지 않는다면, 지금이야말로 해결책이 필요할 때다.
남자는 기氣로 산다는 말이 있다. 그런데 그 기가 바닥나면? 예전의 자신감 넘치던 모습이 사라지고, 침대 위에서도 위축된다. 다행히도 해결 방법이 있다. 비아그라와 정력 강화 음식을 활용하면, 다시 강한 남자로 돌아갈 수 있다. 지금부터 그 방법을 살펴보자.
2. 정력이 떨어지는 이유도대체 왜?
나 때는 말이야~ 밤을 새워도 끄떡없었지라고 말하던 때가 있었을 것이다. 하지만 지금은? 잠자리에 대한 부담이 커지고, 예전 같은 활력이 느껴지지 않는다.
신체적 원인
테스토스테론 감소 남성 호르몬이 줄어들면 성적 욕구와 발기력이 함께 감소한다.
혈액순환 저하 발기는 혈류가 원활해야 가능한데, 나이가 들수록 혈관이 좁아지면서 혈류 공급이 줄어든다.
만성 피로와 생활 습관 과로, 불규칙한 수면, 음주와 흡연은 정력을 깎아먹는 주범이다.
심리적 원인
스트레스 돈, 직장, 가정사... 머릿속이 복잡하면 신체도 반응하지 않는다.
자신감 부족 혹시 이번에도 실패하면 어쩌지?라는 걱정이 성적 긴장으로 이어진다.
부부 사이의 거리감 감정적 교류가 줄어들면, 신체적 관계도 자연스럽게 소원해진다.
자, 그렇다면 어떻게 해야 할까? 정력을 다시 끌어올리기 위해서는 두 가지 핵심 요소를 기억해야 한다.
첫째, 몸을 위한 정력 강화 음식.
둘째, 즉각적인 효과를 위한 비아그라.
3. 정력 강화에 좋은 음식자연이 준 최고의 선물
비아그라를 복용하기 전, 기본 체력을 다지는 것이 중요하다. 그리고 그 시작은 음식이다.
1 혈류 개선에 좋은 음식
강한 발기는 강한 혈류에서 시작된다.
굴 x27바다의 우유x27라 불리며, 아연이 풍부해 테스토스테론 생성을 촉진한다.
다크 초콜릿 혈관을 확장하는 플라보노이드가 풍부하다. 단, 너무 달지 않은 걸로
마늘 피를 맑게 하고 혈류를 개선하는데 탁월하다. 입 냄새는 각오해야 한다.
2 테스토스테론 증가 음식
남자의 호르몬, 테스토스테론을 높여야 강한 힘이 유지된다.
계란 비타민 D가 풍부해 테스토스테론 분비를 촉진한다.
연어 오메가3 지방산이 혈관 건강과 호르몬 균형을 유지한다.
바나나 칼륨이 많아 혈압을 조절하고 활력을 높인다.
3 전통적인 정력 강화 음식
옛 선조들이 즐겨 먹던 정력 음식도 효과가 있다.
장어: 스태미나의 상징. 단백질과 비타민이 풍부하다.
부추: x27정력의 채소x27로 불리며 혈액순환을 돕는다.
호두와 아몬드: 남성 호르몬을 촉진하는 아르기닌이 풍부하다.
이렇게 좋은 음식을 꾸준히 섭취하면 신체의 기본 체력이 향상된다. 하지만 즉각적인 효과가 필요하다면? 바로 비아그라가 답이다
4. 비아그라남성 자신감을 되찾는 확실한 해결책
비아그라는 단순한 약이 아니다. 남자의 자신감을 되살리는 강력한 도구다.
비아그라는 어떻게 작용할까?
비아그라는 혈관을 확장하여 혈류를 증가시키는 역할을 한다. 성적 자극이 있을 때 음경으로 가는 혈액량이 증가하여 더 강하고 지속적인 발기가 가능해진다.
비아그라의 효과
발기력 강화 빠르고 강한 발기를 유도한다.
지속력 증가 더 오래 유지할 수 있도록 돕는다.
심리적 자신감 회복 난 다시 강해졌다는 확신이 생긴다.
부부 관계 개선 만족스러운 성생활이 부부 사이의 유대를 더욱 깊게 만든다.
5. 비아그라 복용 시 주의할 점
비아그라는 효과가 강력한 만큼, 올바른 복용법을 따르는 것이 중요하다.
복용 방법
공복에 복용 식사 후보다는 공복에 먹는 것이 효과가 빠르다.
성관계 30~60분 전 복용 충분한 시간이 지나야 효과를 볼 수 있다.
하루 1회 복용 원칙 과다 복용하면 부작용이 생길 수 있다.
피해야 할 것
과음 후 복용 금지 술과 함께 먹으면 효과가 감소할 수 있다.
다른 약물과 병용 금지 특정 심혈관계 약물과 함께 복용하면 위험할 수 있다.
지나친 의존은 금물 건강한 생활 습관과 함께 병행하는 것이 중요하다.
6. 결론강한 남자로 돌아가는 길
정력 저하는 자연스러운 현상이지만, 해결 방법은 분명히 존재한다. 정력 강화 음식과 비아그라를 함께 활용하면, 남자는 다시 자신감을 찾고, 부부 관계는 더욱 뜨거워질 수 있다.
나도 예전 같지 않아라고 생각한다면, 이제 변화를 시작할 때다. 지금부터 건강한 생활 습관을 유지하면서, 필요할 때 비아그라의 도움을 받아보자. 강한 남자의 길은 결코 멀지 않다
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기자 admin@119sh.info
황인권(가운데) 대통령경호처장이 대통령 전용헬기인 공군 1호기에 내리는 이재명 대통령을 뒤따라서 걸어나오고 있다. 이 대통령 앞으론 근접 경호하는 경호관이 주변을 예의 주시하고 있다. 사진=대통령경호처 홈페이지 캡처
[서울경제]
12·3 비상계엄 여파로 육군사관학교(육사) 출신이 독점하던 요직인 ‘대통령경호처 군사관리관(준장)’을 육군3사관학교(육군3사) 출신이 사상 처음 꿰찬 것으로 확인됐다.
육군 내 주류인 보병병과 작전통이 바다이야기게임 가는 군 밖에 있는 핵심 보직(파견) 두 자리가 있다. 군사문화 잔재로 불리는 대통령경호처 군사관리관과 국가정보원 국방보좌관(준장). 사실상 육사 출신만 보임되는데 이재명 정부 들어 대통령경호처 군사관리관에 처음으로 육군3사 출신이 임명된 것이다.
23일 서울경제신문 취재를 종합하면 현 정부 출범 한 달 만인 지난 7월 대통령경호처 군사관 릴게임야마토 리관에 육군3사 출신인 안성찬(33기) 준장이 보임돼 근무 중에 있다. 지난 2024년 11월 공병병과 출신이 보직되는 준장 자리에 보병 출신이 차지해 논란이 됐던 인물이다.
노무현 정부 시절부터 윤석열 정부까지 군사관리관 가운데 학군사관(ROTC) 출신인 정덕성 예비역 육군 소장을 빼고는 육사 출신이 모두 차지했다. 그러나 현 정부 첫 바다이야기릴게임 군사관리관으로 비육사 출신이자 역대 처음으로 육군3사 출신이 발탁됐다.
군 안팎에서는 이례적인 안 준장의 임명 배경에 대해 대통령경호처장의 입김이 작용했다는 얘기가 나온다.
신임 대통령이 취임하면 가장 먼저 인사를 단행하는 것이 바로 대통령 최측근으로 꼽히는 대통령경호처 수장이다. 이재명 대통령은 공약대로 국방부의 문민화 릴게임바다신2 를 위해 민간 출신 국방부 장관을 임명했지만 정작 최측근 대통령경호처의 문민화는 외면했다는 지적 속에 그나마 비판을 의식한 듯 육사가 아닌 육군3사 출신을 선택했다. 육군제2작전사령관으로 예편한 황인권 예비역 육군 대장이다.
황 처장은 2021년 제20대 대통령 선거 출마를 위해 구성한 이재명 대선 캠프에 합류했다. 이때부터 국방 및 군사 릴게임종류 안보 분야 관련 자문을 맡았다. 이 대통령이 2023년 민주당 대표 시절엔 당 국방안보특별위원장으로 임명됐다. 제21대 대통령 선거에선 당 선대위 산하 국방안보위원장으로 활동했다.
군 소식통은 “대통령경호처 군사관리관은 경호지원부대 가운데 군부대를 통합 관리하는 준장급이 가는 요직으로 대통령경호처장 대다수가 육사 출신이라 통상적 육사 출신이 발탁됐다”며 “비육사 기조도 있지만 현 정부 들어 대통령경호처장에 육군3사 출신이 임명되면서 대통령경호처장 의중이 반영되면서 육군3사 출신이 역대 처음으로 군사관리관 자리를 꿰찬 것으로 안다”고 했다.
대통령경호처 소속 경호관들이 대통령 피격 상황을 가정해 훈련하는 모습. 사진 제공=대통령경호처
군사관리관은 군에서 파견 형식으로 임명돼 대통령경호처 지원부대를 총괄하는 자리다.
예컨대 육군인 제868경호대(국군방첩사령부), 제90정보통신단(국군지휘통신사령부), 국군서울지구병원, 제1경비단·제33군사경찰경호대·제55경비단·제88경호지원대(수도방위사령부), 육군특수전사령부 및 해군인 해군특수전전단·청해대, 공군인 제15특수임무비행단·제35비행전대 등을 관리한다.
유사 보직으로 경찰청에서 파견 형식으로 임명되는 ‘대통령경호처 경찰관리관(경무관)’이 있다. 대통령경호처를 지원하는 경찰 부대를 총괄한다. 예를 들어 101경비단·202경비단·61경비대·62경비대·63경비대·64경비대·22경찰경호대 등을 관리한다. 모두 서울경찰청 소속이다. 또 대테러과 소속 근접경호를 담당하는 CAT(Counter Assault Team), 일명 공격대응팀에도 서울경찰청 경찰특공대가 파견 나간다.
대통령경호처는 대한민국에서 유일한 경호 전문 국가기관으로 대통령의 경호를 담당하는 기관이다. 정부조직법 제16조(대통령경호처) 1항 ‘대통령 등의 경호를 담당하기 위해 대통령경호처를 둔다’고 명시된 중앙정부 내 공식 기구다.
1961년 5·16 군사정변으로 정권을 장악한 박정희가 ‘국가재건최고회의’ 의장에 취임하자 박종규 육군 보병소령을 중심으로 ‘국가재건최고회의 의장 경호대’를 만들어 운영하다가 1961년 6월 창설된 중앙정보부에 흡수돼 그해 11월 8일 ‘중앙정보부 경호대’로 공식 출범한 것이 시초다.
특히 전 세계 유일하게 대통령 경호를 위한 많은 군 지원부대가 배속돼 대통령경호처장의 지휘를 받는다. 무엇보다 차관급 대통령경호처장(장관급 대통령경호실장 포함)의 역대 수장이 다수가 군 출신, 그것도 12·3 비상계엄을 주도한 김용현 전 국방부 장관처럼 ‘육군사관학교’ 출신이 독점하고 있다는 사실이다.
대통령과 일거수일투족을 함께 하며 ‘문고리 권력’을 쥐고 있는 역대 대한민국 대통령경호처(대통령경호실 포함) 수장은 21명이다. 이 가운데 육사 출신이 11명으로 가장 많다. 전체의 52.4%를 차지해 독보적 위상을 자리매김하고 있다. 다음으로 대통령경호처(대통령경호실) 공채(특채) 출신이 4명(19.1%)으로 2위, 경찰간부후보생 출신이 2명(9.5%)으로 3위를 차지했다. 뒤이어 육군종합행정학교 출신 1명·갑종간부후보생 출신 1명·경찰대 출신 1명·육군3사관학교 출신 1명 등의 순이다.
이현호 기자 hhlee@sedaily.com
[서울경제]
12·3 비상계엄 여파로 육군사관학교(육사) 출신이 독점하던 요직인 ‘대통령경호처 군사관리관(준장)’을 육군3사관학교(육군3사) 출신이 사상 처음 꿰찬 것으로 확인됐다.
육군 내 주류인 보병병과 작전통이 바다이야기게임 가는 군 밖에 있는 핵심 보직(파견) 두 자리가 있다. 군사문화 잔재로 불리는 대통령경호처 군사관리관과 국가정보원 국방보좌관(준장). 사실상 육사 출신만 보임되는데 이재명 정부 들어 대통령경호처 군사관리관에 처음으로 육군3사 출신이 임명된 것이다.
23일 서울경제신문 취재를 종합하면 현 정부 출범 한 달 만인 지난 7월 대통령경호처 군사관 릴게임야마토 리관에 육군3사 출신인 안성찬(33기) 준장이 보임돼 근무 중에 있다. 지난 2024년 11월 공병병과 출신이 보직되는 준장 자리에 보병 출신이 차지해 논란이 됐던 인물이다.
노무현 정부 시절부터 윤석열 정부까지 군사관리관 가운데 학군사관(ROTC) 출신인 정덕성 예비역 육군 소장을 빼고는 육사 출신이 모두 차지했다. 그러나 현 정부 첫 바다이야기릴게임 군사관리관으로 비육사 출신이자 역대 처음으로 육군3사 출신이 발탁됐다.
군 안팎에서는 이례적인 안 준장의 임명 배경에 대해 대통령경호처장의 입김이 작용했다는 얘기가 나온다.
신임 대통령이 취임하면 가장 먼저 인사를 단행하는 것이 바로 대통령 최측근으로 꼽히는 대통령경호처 수장이다. 이재명 대통령은 공약대로 국방부의 문민화 릴게임바다신2 를 위해 민간 출신 국방부 장관을 임명했지만 정작 최측근 대통령경호처의 문민화는 외면했다는 지적 속에 그나마 비판을 의식한 듯 육사가 아닌 육군3사 출신을 선택했다. 육군제2작전사령관으로 예편한 황인권 예비역 육군 대장이다.
황 처장은 2021년 제20대 대통령 선거 출마를 위해 구성한 이재명 대선 캠프에 합류했다. 이때부터 국방 및 군사 릴게임종류 안보 분야 관련 자문을 맡았다. 이 대통령이 2023년 민주당 대표 시절엔 당 국방안보특별위원장으로 임명됐다. 제21대 대통령 선거에선 당 선대위 산하 국방안보위원장으로 활동했다.
군 소식통은 “대통령경호처 군사관리관은 경호지원부대 가운데 군부대를 통합 관리하는 준장급이 가는 요직으로 대통령경호처장 대다수가 육사 출신이라 통상적 육사 출신이 발탁됐다”며 “비육사 기조도 있지만 현 정부 들어 대통령경호처장에 육군3사 출신이 임명되면서 대통령경호처장 의중이 반영되면서 육군3사 출신이 역대 처음으로 군사관리관 자리를 꿰찬 것으로 안다”고 했다.
대통령경호처 소속 경호관들이 대통령 피격 상황을 가정해 훈련하는 모습. 사진 제공=대통령경호처
군사관리관은 군에서 파견 형식으로 임명돼 대통령경호처 지원부대를 총괄하는 자리다.
예컨대 육군인 제868경호대(국군방첩사령부), 제90정보통신단(국군지휘통신사령부), 국군서울지구병원, 제1경비단·제33군사경찰경호대·제55경비단·제88경호지원대(수도방위사령부), 육군특수전사령부 및 해군인 해군특수전전단·청해대, 공군인 제15특수임무비행단·제35비행전대 등을 관리한다.
유사 보직으로 경찰청에서 파견 형식으로 임명되는 ‘대통령경호처 경찰관리관(경무관)’이 있다. 대통령경호처를 지원하는 경찰 부대를 총괄한다. 예를 들어 101경비단·202경비단·61경비대·62경비대·63경비대·64경비대·22경찰경호대 등을 관리한다. 모두 서울경찰청 소속이다. 또 대테러과 소속 근접경호를 담당하는 CAT(Counter Assault Team), 일명 공격대응팀에도 서울경찰청 경찰특공대가 파견 나간다.
대통령경호처는 대한민국에서 유일한 경호 전문 국가기관으로 대통령의 경호를 담당하는 기관이다. 정부조직법 제16조(대통령경호처) 1항 ‘대통령 등의 경호를 담당하기 위해 대통령경호처를 둔다’고 명시된 중앙정부 내 공식 기구다.
1961년 5·16 군사정변으로 정권을 장악한 박정희가 ‘국가재건최고회의’ 의장에 취임하자 박종규 육군 보병소령을 중심으로 ‘국가재건최고회의 의장 경호대’를 만들어 운영하다가 1961년 6월 창설된 중앙정보부에 흡수돼 그해 11월 8일 ‘중앙정보부 경호대’로 공식 출범한 것이 시초다.
특히 전 세계 유일하게 대통령 경호를 위한 많은 군 지원부대가 배속돼 대통령경호처장의 지휘를 받는다. 무엇보다 차관급 대통령경호처장(장관급 대통령경호실장 포함)의 역대 수장이 다수가 군 출신, 그것도 12·3 비상계엄을 주도한 김용현 전 국방부 장관처럼 ‘육군사관학교’ 출신이 독점하고 있다는 사실이다.
대통령과 일거수일투족을 함께 하며 ‘문고리 권력’을 쥐고 있는 역대 대한민국 대통령경호처(대통령경호실 포함) 수장은 21명이다. 이 가운데 육사 출신이 11명으로 가장 많다. 전체의 52.4%를 차지해 독보적 위상을 자리매김하고 있다. 다음으로 대통령경호처(대통령경호실) 공채(특채) 출신이 4명(19.1%)으로 2위, 경찰간부후보생 출신이 2명(9.5%)으로 3위를 차지했다. 뒤이어 육군종합행정학교 출신 1명·갑종간부후보생 출신 1명·경찰대 출신 1명·육군3사관학교 출신 1명 등의 순이다.
이현호 기자 hhlee@sedaily.com
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